تأثير حبوب الغثيان على الحامل من الأمور الشائكة التي تتساءل عنها النساء فور الإصابة بالغثيان في بداية الحمل، وفي هذا المقال نعرض لكم ماهو الغثيان الصباحي وأسبابه واهم العوامل التي تزيد من فرص الإصابة به.
وبالإضافة إلى ذلك نعرض لكم تأثير حبوب الغثيان على الحامل والجنين والطرق الطبيعية والآمنة لتفادي الغثيان، فضلًا عن طرق الوقاية من الإصابة بالغثيان الصباحي. وإليك تفاصيل ذلك:
الغثيان الصباحي في الحمل:
وقبل أن نتطرق في الحديث حول تأثير حبوب الغثيان على الحامل، دعونا نتعرف أولًا على ماهية الغثيان لدى الحوامل فيما يلي:
إن الغثيان لدى الحوامل أو ما يعرف باسم إعياء الصباح هو من الأمور الشائعة جدًا في أول شهرين من الحمل، وقد تشعر الأم بالغثيان في الصباح أو الليل أو حتى طوال اليوم، وعلى الرغم من أن الغثيان قد يزعجك قليلًا، إلا أنه لن يستمر طويلًا بل ينتهي خلال الأسبوع السادس عشر إلى الثاني عشر من الحمل.
ومن الجدير بالذكر أنه برغم كون إعياء الصباح أمرًا طبيعيًا إلا أنه قد يتطور ويؤدي إلى الإصابة بما يعرف بالتقيؤ الحملي، وهي حالة يزداد فيها جفاف الجسم ويتعرض جسم المرأة الحامل إلى حالة سوء تغذية جراء فقدان الماء أثناء التقيؤ.
أسباب الغثيان لدى الحوامل:
ما السر وراء الغثيان عند الحوامل؟
ربما لا أحد يعرف؛ نظرًا لنقص النظريات التي تحدثت عنه، ولكن على الرغم من ذلك نعرض لكم هنا بعض العوامل التي قد تكون عاملًا محفزًا لحدوثه:
1. الارتفاع في مستوى هرمون الحمل HCG والتي تصل إلى ذروتها في الصباح.
2. الارتفاع الحادث في مستوى هرموني الاستروجين والبروجسترون، والذي يزيد من استرخاء عضلات البطن، مما يجعل كفاءة الهضم منخفضة مقارنة بالأيام العادية.
3. الطعم المعدني الذي تشعر به النساء الحوامل في بداية فترة الحمل.
4. حاسة الشم القوية التي تتميز بها النساء الحوامل فور بدء الحمل.
5. زيادة إفراز اللعاب في الشهور الأولى من الحمل؛ والذي يزيد من التعرض للغثيان.
اقرأي أكثر عن:غثيان الصباح أثناء الحمل أسبابه وطرق علاجه
عوامل تزيد من فرص الإصابة بالغثيان خلال الحمل:
وقبل ان نستكمل حديثنا حول تأثير حبوب الغثيان على الحامل، دعونا نتعرف هنا أولًا على بعض العوامل التي تزيد حالة الغثيان لديكِ سوءًا أو تزيد من فرصتك في الإصابة به:
1. الأدمغة الحساسة:
فبعض الأدمغة تكن أكثر حساسية من الأخرى، وهذا ما يجعلها تستجيب للهرمونات والعوامل الأخرى التي تحفز حدوث الغثيان عند الحامل، وفي حال كانت الحامل مصابة بمعدة حساسة أيضًا بمعنى أنها دائمًا ما تشعر بالغثيان اثناء الركوب في السيارة مثلًا أو دوار البحر فمن الممكن أن تصاب بغثيان وقئ شديد أثناء الحمل.
2. الإجهاد العاطفي:
من العوامل التي تزيد من الإصابة بالغثيان أيضًا الإجهاد العاطفي أو الشعور بالتوتر والقلق بشكل مستمر.
3. الإجهاد البدني:
فإذا كنتِ ترهقين نفسك في العمل، فإنك بذلك تكونين معرضة بشكل كبير إلى الإصابة بالغثيان وزيادته سوءًا.
4. الحمل الأول:
إذا ما قمنا بعقد مقارنة بين نسب الإصابة بالغثيان لدى النساء اللاتي يحملن لأول مرة وغيرهن من الحوامل، فإننا سنجد وبكل تأكيد أن نسبة الإصابة بالغثيان في الحمل الأول تكن أعلى.
ويرجع ذلك إلى أن الجسم في الحمل الأول يعاني من تغيرات جديدة عليه لم يجربها من قبل، كما أن المرأة تبدأ بالشعور في القلق؛ لأنها تجرب الأمومة لأول مرة، وهذا ما يؤدي إلى الإصابة باضطراب في المعدة، ومن ثم التعرض للغثيان.
5. الأسباب الوراثية:
إذا كان إحدى نساء عائلتك تعاني من غثيان الصباح، فإنك معرضة بشكل كبير للإصابة به.
تأثير حبوب الغثيان على الحامل:
هل تشكل حبوب الغثيان ضررًا على الجنين؟
وعلى الرغم من ان حبوب الغثيان لا تُشكل خطرا على الجنين إلا أن بعض النساء قد يشعرنَ بالقلق جراء استخدام حبوب الغثيان وخصوصاً في الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، والتي تعد المرحلة الأخطر من الحمل، ويرد الأخصائيون والأطباء على ذلك بأن حبوب الغثيان ما هي إلا وسيلة لتنظيم حركة الأمعاء فقط.
ومن الجدير بالذكر أن تعرض المرأة الحامل للغثيان والقئ بشكل مستمر يعرض الأم وجنينها إلى خطر كبير ولذا لا يمكن تجنب تناول هذه الأدوية، ولكن ننوه أيضًا إلى أنه لا ينبغي أخذ أي دواء مما هو معروض في المراكز التجارية دون استشارة الطبيب.
اعرفي أكثر عن:ما هي الأدوية المسموح بها للحامل أثناء الحمل؟
حبوب الغثيان الطبيعية للحامل:
إذا كنت تبحثين عن بديل آمن وطبيعي لحبوب الغثيان المتداولة ” antiemetic drugs”، فإننا نعرض لكِ أبرزها:
1. فيتامين بي 6:
ويعرف ايضا باسم البيرودكسين، وهو أحد الخيارات العلاجية التي يمكنها القضاء على الغثيان وما يصاحبه من تقيؤ وإعياء ومن الأطعمة الغنية بفيتامين بي 6 كل مما يلي:
- اللحوم الحمراء والكبد.
- الدواجن.
- الأسماك.
- الموز والأفوكادو.
- الحبوب الكاملة.
- بذور القمح.
- البطاطا.
2. أقراص الزنجبيل:
فإذا كنتِ ما زلت مصابة بالقلق حيال تأثير حبوب الغثيان على الحامل، فإليكِ البديل الطبيعي الآخر وهو الزنجبيل والذي يعد من أهم أدوية الغثيان لدى الحوامل، وتصل الجرعة الملائمة للحامل منه 1 جرام في اليوم، كما يمكن الحصول على الزنجبيل في وصفات مختلفة، مثل شاي الزنجبيل وغيره.
كيفية الوقاية من الغثيان لدى الحوامل منزليًا:
ربما لا يمكن الوقاية من غثيان الصباح لدى الحوامل مطلقًا، ولكن فيما يلي بعض النصائح التي قد تقلل من حدته:
1. تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والوجبات السريعة.
2. زيادة عدد الوجبات؛ بحيث تتضمن كل وجبة كمية معتدلة من الطعام.
3. شرب المياه والعصائر بصفة مستمرة وذلك لتجنب الجفاف.
4. تناول وجبات مالحة قبل النوم، مثل رقائق البطاطس المالحة وغيرها.
5. تجنب الأطعمة الحارة أو الغنية بالتوابل.
6. غسل الأسنان عقب كل وجبة.
المراجع:
1. https://www.uptodate.com/contents/nausea-and-vomiting-of-pregnancy-treatment-and-out
