طريقة عمل مكرونة بالتونة باسهل وصفة

2٬605 المشاهدات
طريقة عمل مكرونة بالتونة
طريقة عمل مكرونة بالتونة
طريقة عمل مكرونة بالتونة

طريقة عمل مكرونة بالتونة باسهل طريقة

تعتبر المعكرونة بالتونة من الأطباق اللذيذة كما انها سهلة التحضير.
مدة الإعداد 30 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
وجبة وجبة رئيسية
مطبخ المصري
الحصص 4 اشخاص
الكالوري 364 كيلو كالوري

المقادير
  

  • 140 جرام تونة.
  • 1 كوب طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين بالعرض.
  • 1/4 كوب زيتون أسود مقطع.
  • 1/4 كوب بصل أحمر مقطع.
  • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم.
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر.
  • 1 ملعقة كبيرة زيتون أخر مفروم خشن.
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح.
  • رشة فلفل أسود مطحون.
  • 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
  • 1 كوب جبن موزاريلا مبشور.
  • 340 جرام باستا فوزيلي جافة.

الخطوات
 

  • ضعي ملعقة كبيرة من الملح على 2 ليتر من الماء على النار حتى الغليان.
  • صفي التونة جيداَ
  • أضف إلى التونة الطماطم، والزيتون الأسود والأخضر والبصل والبقدونس وعصير الليمون وزيت الزيتون وكذلك الملح والفلفل.
  • عندما يغلي ماء المكرونة، أضيفي المكرونة واتركها تغلي حتى تمام النضج.
  • احتفظ بربع كوب من ماء المكرونة الذي سُلقت فيه.
  • صفي المكرونة جيداً، ثم تضيفيها على الفور إلى خليط التونة.
  • رش جبنة الموزاريلا المبشورة، وقلبي حتى تمتزج المكونات جيدًا.
  • إذا بدت المعكرونة جافة قليلًا أضف القليل من ماء المعكرونة أو زيت الزيتون.
Keyword مكرونة, وصفة

osratyteam

فريق اسرتي جنتي هو فريق طبي متكامل له خبرات في المجال الطبي والبحث والترجمة ونتطلع دائماَ لكتابة كل جديد لك سيدتي